ESPACE SENIORS

L'allongement de l'espérance de vie a modifié le paysage démographique de la France. Cela étant, même si l’état de santé de nos personnes âgées s’améliore toujours, des précautions s’imposent pour faire face à certains désagréments ou troubles particuliers comme l’incontinence.

Incontinence

Ce trouble souvent lié à l’âge touche plusieurs millions de personnes dans l’hexagone. Ayant de multiples causes, les troubles urinaires sont plus fréquents chez les personnes âgées et peuvent présenter des conséquences lourdes, telles que le repli sur soi, l’isolement social et familial ou l’entrée en institution.

Symptôme invalidant, l’incontinence reste trop souvent un sujet non évoqué. Pourtant, il faut savoir en parler librement avec le médecin traitant. Des solutions comme le traitement chirurgical, l’emploi de médicaments locaux ou généraux et l’utilisation de méthodes comportementales peuvent vous aider.

Pour faire face sereinement à cette évolution de la vie, la Pharmacie Viudes de Ste Maxime (Var) vous propose des produits destinés à améliorer votre confort. Pour plus d’informations, contactez nous !

• Les principaux facteurs de risque…
  • la réduction de la mobilité
  • les troubles démentiels
  • le diabète
  • la constipation, l’hypertrophie de la prostate
  • la toux chronique, l’immobilisation
  

Pour en savoir plus, consultez le site de l’association d’aide aux personnes incontinentes (AAPI)

Maintien à domicile

Qu’il s’agisse de petits soucis de locomotion ou d’une vraie nécessité de rester chez soi, mieux vaut prévenir les risques et minimiser d’éventuelles complications. Nos pharmaciens vous apportent les conseils et les réponses que vous attendez. N’hésitez pas à nous adresser vos demandes. Notre équipe les traitera en toute discrétion.

Lutte contre le soleil et la chaleur

La vulnérabilité particulière des personnes âgées à la chaleur excessive conduit parfois à des conséquences dramatiques, mises en exergue lors de la canicule de l’été 2003. Des mesures proactives doivent donc être prises. En effet, quelques pratiques de bon sens et une meilleure sensibilisation peuvent sauver des milliers de vie parmi les plus fragiles de nos aînés, en cas d’épisode caniculaire notamment. Chaque geste effectué pour éviter la chaleur et aider à maintenir la température corporelle peut être salutaire.

• Les précautions à prendre…
  • fermez les volets, rideaux ou stores de façades
  • la nuit, créez des courants d’air dans le logement
  • évitez de sortir aux heures chaudes (12-18h)
  • si vous devez sortir, privilégiez les vêtements amples et de couleur claire
  • buvez très régulièrement (de l’eau, car l’alcool favorise la déshydratation), même sans soif
  • si vous avez des difficultés à avaler des liquides, consommez des crudités et des fruits
  • enfin évitez toute activité physique
  

• Les symptômes qui doivent vous alerter.
  • grande faiblesse et fatigue
  • étourdissements, vertiges
  • nausées, vomissements
  • crampes musculaires
  • maux de tête...
  

Par ailleurs, si vous êtes en présence d’une personne tenant des propos incohérents, perdant l’équilibre ou prise de convulsions, prévenez sans tarder les secours.

Prévention de la déshydratation

La canicule peut avoir des répercussions graves sur la santé, en particulier chez les personnes âgées, plus exposées aux risques de déshydratation. Boire en quantité suffisante demeure donc une nécessité absolue et pas seulement en période estivale. Calculs dans le système urinaire et hypertension représentent quelques unes des conséquences d’une déshydratation.

• Les indicateurs qui doivent vous alerter
  • diminution de la sudation, soif intense couplée à une sécheresse de la bouche
  • langue sèche et rouge
  • raréfaction des larmes, disparition des larmes
  • maux de tête
  • crampes
  • agitation ou torpeur
  

• Nos conseils pour éviter la déshydratation
  • La personne âgée doit boire plusieurs fois par jour, en petites quantités.
  • Elle doit également manger des fruits et légumes contenant une bonne teneur en eau.
  • De plus, il faut veiller à se rendre dans des endroits frais et ventilés. Toute sortie entre 12h et 16h est à proscrire.
  

• Pour toutes les informations concernant :

• • La maladie d’Alzheimer : www.francealzheimer.org
  • La maladie de Parkinson : www.franceparkinson.fr
  • Le diabète : www.ceed-diabete.org
  • Le cholestérol : www.e-sante.fr/cholesterol

L’équipe de la Pharmacie Viudes de Sainte Maxime, près de Saint Tropez, est à votre disposition pour toute information complémentaire. N’hésitez pas à nous contacter